Полноценный 60-минутный сеанс растяжки, направленный на расслабление мышц, улучшение их гибкости и повышение выносливости.

​

Цель: улучшить гибкость всего тела и ускорить ваш танцевальный или просто тренировочный прогресс, а также здоровье и качество жизни.

​

Результат: регулярно посещая тренировки по растяжке, вы сохраняете подвижность и молодость суставов и позвоночника. Вы будете выглядеть моложе, сможете дышать полной грудью и наслаждаться жизнью!

​

Посмотрите это видео, чтобы узнать, почему растяжка очень важна!