New! Barre / Klassikaline tants
Barre + Klassikaline tants - esteetiline ja inspireeriv tund, mis tutvustab balleti põhitõdesid, parandades samal ajal jõudu, paindlikkust ja koordinatsiooni naiselike balletist inspireeritud liigutuste kaudu.
Kasutades balletistange sooritate harjutusi, mis parandavad kehahoiakut, koordinatsiooni ja kehatunnetust, arendades samal ajal armastust liikumise ja tantsimise vastu.
See tund sobib ideaalselt kõikidele naistele olenemata vanusest ja eelnevast kogemusest.
Aeglusta, naudi klassikalist muusikat, samal ajal hoolitse oma keha eest ja lõdvesta oma meelt.
Riietus:
Mugavad, venivad riided, näiteks retuusid või lühikesed püksid, ja balletisussid või sokid.
Miks liituda?
"Barre + Klassikaline tants" treening pakub imelist võimalust saavutada ideaalse füüsilise vormi ja samal ajal õppida klassikalise tantsu põhitõdesid.
Kuna üha enam keskendutakse jõu, paindlikkuse ja tervislike harjumuste arendamisele, on barre-tunnid suurepärane võimalus nautida liikumise ilu toetavas, mittekonkurentsilises keskkonnas. See on fantastiline viis enesekindluse suurendamiseks ning tugeva keha ja vaimu arendamiseks.
Kuna üha enam keskendutakse jõu, paindlikkuse ja tervislike harjumuste arendamisele, on need treeningud suurepärane võimalus kasvatada armastust tantsimise vastu toetavas, mittekonkureerivast keskkonnas.
Tunniplaan:
Neljapäev 18:00-19:00
Laupäev 12:00-13:00
Algus 09.01