top of page
_edited.png
DSC09201.jpg
DSC09115.jpg
DSC09210.jpg


Pole Kids / Lastetreening

LAPSEVANEMAD, TÄHELEPANU! KUTSUME TEIE LAPSI POSTITRENNI!

 

Õhuakrobaatika – on kaasaegne ja põnev alternatiiv traditsioonilistele spordialadele nagu võimlemine või tantsimine. See ei ole lihtsalt sport, vaid ka võimalus lapsele tugevdada lihaseid, parandada painduvust, koordinatsiooni ja enesekindlust.

​

Postitants on lapsele kasulik:
✔️ Treeningutel vabaneb üleliigne energia
✔️ Kujuneb õige rüht ja graatsiline kehahoid
✔️ Areneb tugev ja ilus keha
✔️ Õpitakse ületama hirme, toime tulema raskustega ja uskuma endasse

​

Läbi õhus tehtavatele akrobaatiliste elementide ja trikkide avastavad lapsed oma keha võimekuse ja arendavad julgust! 💪✨

​

Vanus: 7-14 aastat

Riietus:

Topp ja lühikesed püksid.

 

Lühikesed püksid on kõige praktilisem riietus postitreeningu jaoks. Käed ja jalad võiks olla täielikult avatud, et võimaldada maksimaalset nahakontakti postiga.

​

Regulaarse treeningu puhul võite vajada haardeabivahendite ehk pole grip'i, mis parandab haaret postiga ning annab kindla ja kauakestva libisemisvastase haarde.

​

DSC09190_edited_edited.jpg
DSC09157.jpg
yoga
team
stretching
yoga

Meil on kolm Pole Kids rühma:

 

Rühm 1:
Sandraga (EST)

E / K - 17:00-18:00

​

Rühm 2:
Milenaga (RUS/EST)

T / N - 16:00-17:00

 

Rühm 3:

Juliaga (RUS/ENG)
T / N - 17:00-18:00

​

Maksumus:

59€/kuu – 1 kord nädalas
85€/kuu – 2 korda nädalas
99€/kuu – 3 korda nädalas*
159€/kuu – piiramatu*

*Võimalik kombineerida erinevaid treeningstiile.

​

Proovitreening - 17€

​

Registreerimiseks täida allolev vorm:

Lapse sünnikuupäev
Day
Month
Year
Millised rühmad teid huvitavad?

Kõikide lastegruppide tunniplaan

Class Schedule


TINGIMUSED

TINGIMUSED

bottom of page