top of page
_edited.png
DSC09201.jpg
DSC09115.jpg
DSC09210.jpg


Pole Kids / Lastetreening

LAPSEVANEMAD, TÄHELEPANU! KUTSUME TEIE LAPSI POSTITRENNI!

 

Õhuakrobaatika – on kaasaegne ja põnev alternatiiv traditsioonilistele spordialadele nagu võimlemine või tantsimine. See ei ole lihtsalt sport, vaid ka võimalus lapsele tugevdada lihaseid, parandada painduvust, koordinatsiooni ja enesekindlust.

Postitants on lapsele kasulik:
✔️ Treeningutel vabaneb üleliigne energia
✔️ Kujuneb õige rüht ja graatsiline kehahoid
✔️ Areneb tugev ja ilus keha
✔️ Õpitakse ületama hirme, toime tulema raskustega ja uskuma endasse

Läbi õhus tehtavatele akrobaatiliste elementide ja trikkide avastavad lapsed oma keha võimekuse ja arendavad julgust! 💪✨

Vanus: 7-14 aastat

Riietus:

Topp ja lühikesed püksid.

 

Lühikesed püksid on kõige praktilisem riietus postitreeningu jaoks. Käed ja jalad võiks olla täielikult avatud, et võimaldada maksimaalset nahakontakti postiga.

Regulaarse treeningu puhul võite vajada haardeabivahendite ehk pole grip'i, mis parandab haaret postiga ning annab kindla ja kauakestva libisemisvastase haarde.

DSC09190_edited_edited.jpg
DSC09157.jpg
yoga
team
stretching
yoga

Meil on kolm Pole Kids rühma:

 

Rühm 1:
Kristiniga (EST)

E / K - 17:00-18:00

Rühm 2:
Milenaga (RUS/EST)

T / N - 16:00-17:00

 

Rühm 3:

Juliaga (RUS/ENG)
T / N - 17:00-18:00

Maksumus:

59€/kuu – 1 kord nädalas
85€/kuu – 2 korda nädalas
99€/kuu – 3 korda nädalas*
159€/kuu – piiramatu*

*Võimalik kombineerida erinevaid treeningstiile.

Proovitreening - 17€

Registreerimiseks täida allolev vorm:

Lapse sünnikuupäev
Day
Month
Year
Millised treeningud teid huvitavad?

Kõikide lastegruppide tunniplaan

Class Schedule


bottom of page