REFORMER PILATES

Service Description

Reformer Pilates ei ole lihtsalt treening. See on nutikas viis muuta oma keha tugevamaks, saledamaks ja paiduvamaks – ilma liigse koormuseta liigestele. Treening aitab aktiveerida süvalihaseid, parandada rühti, vähendada pingeid seljas ja õlgades, vormida pikki ja ilusaid lihaseid, parandada oma treeningtulemused muus valdkonnas (tantsimine, tennis & padel, golf, jooks, suusatamine jms). Treening sobib nii algajale kui ka edasijõudnule. Harjutused kohandatakse Sinu tasemele ja kehale – tulemused tulevad kiiresti ning teekond on äärmiselt nauditav.